Kvindecirkel

Fra Rod til Krone ...

På Dyssekilde Yogacenter

Et forløb med et unikt fællesskab af kvinder

Kvindecirkel - Fra rod til Krone 

Dette er en invitation til et unikt fællesskab af kvinder - et trygt, somatisk rum, hvor vi gennem kroppens visdom skaber dyb forbindelse til os selv, hinanden og livet i alle dets nuancer. 

Forløbet er til dig, der mærker et kald til at udforske din indre verden, bryde gamle mønstre og træde ind i din fulde feminine kraft. Det er for dig, der ønsker at leve med dybere nærvær, autentisk frihed og en stærk forbindelse til din krop som din vejleder. 

Kroppen taler et sprog, vi ofte overser. Når vi begynder at lytte indad, åbner der sig en verden af indsigter og en dybere forståelse af, hvem vi er. I løbet af syv måneder mødes vi, 12 kvinder, for at undersøge, hvad det vil sige at leve forbundet fra rod til krone. Gennem syv moduler guider vi dig gennem kroppens energicentre og inviterer til healing, balance og fornyelse.

Et rum for kvinder som dig 

Du har en naturlig evne til at være intim med dine oplevelser, sanse dybder og navigere i livet med klarhed og autenticitet. Dette forløb skaber et trygt og nærende rum, hvor du kan udfolde og kultivere alt det, der allerede bor i dig, og lade det blomstre.

Dette forløb er for dig, der: 

Er nysgerrig på bodyfulness og de-armouring
Er klar til at opleve et nyt niveau af feminint embodiment, der giver dig en følelse af at være levende og sikker på, hvem du er, og hvad du er kommet for at give
Vil opleve nye værktøjer, metoder og praksisser til at styrke dig og andre
Ønsker at bryde fri af gamle mønstre og træde ind i din kraft
Søger et nyt paradigme for kvindefællesskaber og relationer
Vil fordybe dig i kroppens visdom og opleve transformation på alle niveauer
karina med elev i yogacenters have
Bodyfulness
Vi arbejder med bodyfulness som en nøgle til at afspænde nervesystemet, bringe dig fra tankerne ned i kroppen og forankre dig i nuet. Bodyfulness hjælper dig med at mærke dine følelser og reelle behov - og giver dig en dyb følelse af ro og autenticitet.

Feminint embodiment
Feminint embodiment er en praksis, der vækker kroppens intelligens gennem bløde, intuitive bevægelser. Det aktiverer de ikke-linære energistrømme i kroppen og åbner for en dyb forbindelse til din feminine essens.


De-armouring
De-armouring er en helende metode, hvor vi smelter blokeringer og spændinger ved hjælp af energiske berøringer, olie og massage. Denne praksis renser kroppen fysisk, følelsesmæssigt og energetisk, så din livskraft kan flyde frit og ubesværet.

En feminins og somatisk tilgang

Dans, åndedræt, meditaiton og relationelle øvelser vil være gennemgående i hele forløbet.

Rejsen gennem chakraerne

20. april: Rodchakraet (Muladhara): Jordforbindelse, tryghed og vitalitet
1. juni - Sakralchakraet (Svadhisthana): Sensualitet og skaberkraft
29. juni - Solar Plexus (Manipura): Indre styrke og selvværd
24. august - Hjertechakraet (Anahata): Kærlighed og forbindelse
21. september - Halschakraet (Vishuddha): Autentisk udtryk og klar kommunikation
26. oktober - Pandechakraet (Ajna): Intuition og klarsyn
30. november - Kronechakraet (Sahasrara): Helhed, overgivelse og spirituel forbindelse
Vi mødes kl.10-17 på Dyssekilde Yogacenter, Torupvejen 98, 3390 Hundested
Online moduler og hjemmearbejde

Mellem hver fysiske cirkel vil du få adgang til et online modul, fyldt med nøje udvalgte praksisser og reflektionsøvelser. Disse vil guide dig til at fordybe dig yderligere i arbejdet med kroppens energicentre og støtte dig i at integrere forvandlingen i din hverdag.


Karina Helsted Moe fra Bodyfulness

Karina Helsted Moe

Jeg hedder Karina Helsted Moe.

Jeg er fysioterapeut, psykoterapeut MPF*, åndedrætsterapeut (Transformational Breath®) og yogalærer (RYT 500).

Siden 2001 har jeg afholdt kurser, retreats og klientforløb.

Igennem årene har jeg udviklet metoden bodyfulness. Og i efteråret 2021 udkom jeg med bogen Bodyfulness- din vej tilbage i kroppen.
Mette Clay Holm

Mette Clay Holm

Jeg er uddannet jordemoder, de-armouring bodyworker og embodiment coach - med en passion for at hjælpe kvinder med at udfolde deres fulde potentiale.

Jeg har sidenhen beriget min viden og praksis med dybdegående uddannelser inden for traumeterapi, åndedrætsterapi og nervesystemregulering. 

Pris for forløbet:

14.444 kr.


Tilmeld dig her: 

KVINDEFORLØB
Siv
Bodyfulness ApS
Ved Skansen 10
3390 Hundested
CVR: 42660663


+ 45 27 21 11 95
info[@]bodyfulness.dk
crossmenu