Bodyfulness
Vi arbejder med bodyfulness som en nøgle til at afspænde nervesystemet, bringe dig fra tankerne ned i kroppen og forankre dig i nuet. Bodyfulness hjælper dig med at mærke dine følelser og reelle behov - og giver dig en dyb følelse af ro og autenticitet.
Feminint embodiment
Feminint embodiment er en praksis, der vækker kroppens intelligens gennem bløde, intuitive bevægelser. Det aktiverer de ikke-linære energistrømme i kroppen og åbner for en dyb forbindelse til din feminine essens.
De-armouring
De-armouring er en helende metode, hvor vi smelter blokeringer og spændinger ved hjælp af energiske berøringer, olie og massage. Denne praksis renser kroppen fysisk, følelsesmæssigt og energetisk, så din livskraft kan flyde frit og ubesværet.
En feminins og somatisk tilgang
Dans, åndedræt, meditaiton og relationelle øvelser vil være gennemgående i hele forløbet.