"Jeg ved ikke helt, hvad jeg forventede, da jeg 'fandt' dit retreat. Men det, jeg oplevede, var way beyond! På den bedste, sværeste og dybeste måde. Tak!
Jeg fandt så meget i ”skoven” [Skoven Kalder, Sverige], som jeg glæder mig utrolig meget til at komme tilbage til."
Thea Lyng Thomsen
Direktør
”Online-forløbet har fuldstændig vendt op og ned på mit liv. Jeg er blevet langsom, kan lade huset rode helt vildt, men kan rydde det hele op på 10 minutter, hvis jeg venter, til jeg har energien. Jeg har lært at mærke efter, hvordan min energi er, og lade den styre, hvad jeg skal. Og jeg er så taknemmelig for, at jeg igen har lært at trække vejret."
"Da jeg tilmeldte mig online-kurset [10-ugers], var jeg midt i en periode med stress; og det er det bedste jeg har gjort for mig selv i hele mit liv. Jeg blev fyldt af indre ro, glæde og ikke mindst troen på mig selv.
Jeg har fået mange nye bodyfulness-rutiner i mit liv, som jeg aktivt bruger i min hverdag. Det gør mig ganske enkelt glad!!"
Maria Juhlsgaard
Sygeplejerske
"Vi er rigtig mange, der har brug for at komme fra tankerne og ned i kroppen. Med bodyfulness har jeg fundet en vej, der i den grad virker. Jeg er selv blevet undervist af Karina gennem mange år, hvilket har haft stor betydning både for mit arbejde som psykolog og mit liv i øvrigt.”
“Jeg havde slet ikke regnet med, at komme så dybt i mit indre, som jeg har gjort. Det er fantastisk og meget brugbart at få kendskab til det særlige åndedræt og rysteprogrammet. Jeg oplever større nærvær i min hverdag, og jeg er blevet så glad for det, så jeg nu efter forløbet, stadig laver øvelserne.“
Mette Højmark
Skolesekretær
"Bodyfulness skal opleves. Det er en skøn kombination af åndedræt og bevægelse, som forløser stagnerede følelser og energi, åbner op til dybere indre kontakt, mere livfuldhed og glæde.
Jeg får åbnet til et tættere og kærligere samliv med min krop, og det føles virkelig dejligt.”
Anette Kjærgaard
Journalist, mentor og coach
