fbpx

Bodyfulness på DYC

En blid landing i kroppen 

Torsdage 16.30-18.30 - Næste holdstart: 16. marts 2023

Tilbage i kroppen 

Vi arbejder med et åndedræt, der oprindelig kommer fra åndedrætsterapien, som løsner gamle spændinger indefra. Vi løsner med blide stræk til til bl.a. skuldre, hofter og nakke, og du lærer de særlige rysteøvelser fra Bodyfulness. Vi slutter med yinstræk, afspænding og meditation. 
Kort sagt: Du lærer alle de bedste tricks til at komme ned i kroppen. 

Mærk dig selv på en ny måde

Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen.
En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde.
hold Dyssekilde Yogacenter

Fakta om Bodyfulness på Dyssekilde Yogacenter

Holdstørrelse: 11 pladser
Tidspunkt: Torsdage kl 16.30-18.30 
Holdstart: 16. marts 2023 (sidste session 18. maj)
Mødegange: 10 gange à 2 timer
Pris: 2.000 kr  
Sted: Dyssekilde Yogacenter, Torupvejen 98, 3390 Hundested

Tilmeld dig nu,

TILMELDING FORÅR 2023
Liggende med øjenpuder
Karina Helsted Moe fra Bodyfulness

Din underviser

Jeg hedder Karina Helsted Moe.

Jeg er fysioterapeut, psykoterapeut MPF*, åndedrætsterapeut (Transformational Breath®) og yogalærer (RYT 500).

Jeg elsker at hjælpe andre til at mærke sig selv.

Og til at omfavne sig selv. Det lyder enkelt, men det kan være svært.

Derfor har jeg udviklet metoden Bodyfulness.
Bodyfulness ApS
Ved Skansen 10
3390 Hundested
CVR: 42660663


+ 45 27 21 11 95
info@bodyfulness.dk
crossmenu