Os i Bodyfulness 

Som helt ung var jeg på et 10-dages silence retreat på et kloster i Thailand. Vi måtte ikke læse. Vi måtte ikke tale. Vi skulle bare være helt stille ... Det var vildt spændende. Og selvfølgelig gik der ikke så længe, før jeg begyndte at bryde reglerne. Jep, sådan én er jeg.

Ikke så overraskende, at jeg er blevet nødt til at opfinde min egen metode - og mine egne regler.

Opgaver: det er mig, du møder, når du læser Bodyfulness-bogen, får kropsterapi, er på retreat eller på et online-forløb. Hvis du ikke havde læst denne side, ville du sikkert tro, at der kun var mig i Bodyfulness-land.

Læs mere om min baggrund
Og her kan du læse om mine kropspsykoterapeutiske behandlinger 

I min gymnasietid grundlagde jeg "Studiekreds i Afspænding". Jeg var ikke flipper. Og gymnasiet var ikke særligt flippet. Måske var det derfor, at der blev stille, når jeg traskede op på talerstolen iført mine badesandaler og bekendtgjorde, at vi havde brug for at slappe af indimellem.

Det er vel det samme, jeg laver i dag.

Siden min gymnasietid er jeg bl.a. blevet journalist, forfatter og cand mag i litteraturvidenskab/filosofi. Yogalærer. Og snart emotionsfokuseret psykoterapeut.

Opgaver: At lave systemer og strategier. Og sørge for, at Karina kan stå uforstyrret i rampelyset.

Læs mere om min baggrund og emotionsfokuseret psykoterapi

Jeg er fe hos Bodyfulness 🧚‍♀️ Sådan én, der opfylder dine ønsker - bl.a. når du skriver til info@bodyfulness.dk. 

Og så er jeg også talkvinde (hm, måske ikke så Fe-agtig) med en særlig forkærlighed for excell-ark. 

Jeg arbejder mest hjemme i vores hus i Lynæs - men med jævne mellemrum holder jeg møder med Jacob hjemme hos Jacob og Karina (ikke langt fra mig).