fbpx

Fordybelsesdag

Vend tilbage i kroppen med åndedræt, stræk, nærvær ...

På Dyssekilde Yogacenter

En date med dig selv midt i naturen

En fordybelsesdag er ren selvkærlighed for krop og sind. 
På en fordybelsesdag vi du opleve:

Dynamiske yogaøvelser som åbner og strækker din krop. De særlige rysteøvelser, der regulerer over- og underspændinger. Det særlige dybe og sammenhængende åndedræt, som giver energi og ro i kroppen. Fantasirejser, der henter nye ressourser frem fra det ubevidste. 
Afspænding og meditativpraksis.

Midt på dagen serveres lækker vegetarisk frokost.


Liggende med øjenpuder

Fakta om fordybelsesdag

Holdstørrelse: 11 pladser
Datoer 1. halvår 2023: 7/1 (udsolgt) - 4/2 (1 plads tilbage) - 4/3 (få ledige pladser)
Tidspunkt: 10 - 16
Pris: 1100 kr / (Lifemedlemmer 850 kr) - inklusiv frokost og sund snack
Sted: Dyssekilde Yogacenter, Torupvejen 98, 3390 Hundested


Dyssekilde Yogacenter ligger midt i naturen, og midt på dagen vil der være en nærværspraksis, hvor du oplever den smukke have. 

Karina Helsted Moe fra Bodyfulness

Karina Helsted Moe

Jeg hedder Karina Helsted Moe.

Jeg er fysioterapeut, psykoterapeut MPF*, åndedrætsterapeut (Transformational Breath®) og yogalærer (RYT 500).

Jeg elsker at hjælpe andre til at mærke sig selv.

Og til at omfavne sig selv. Det lyder enkelt, men det kan være svært.

Derfor har jeg udviklet metoden Bodyfulness.
Bodyfulness ApS
Ved Skansen 10
3390 Hundested
CVR: 42660663


+ 45 27 21 11 95
info@bodyfulness.dk
crossmenu