Bodyfulness-bloggen

Her vil jeg med jævne mellemrum dele tanker og idéer om Bodyfulness
- og alt i den omegn.
Det forløsende grin
En ordentlig grinetur er forløsende for kroppen. Og sindet. Læs her hvorfor. ...
Åndedrættet fra Bodyfulness
Har du brug for at komme ned i kroppen? Åndedrættet er din sikre vej. Her får du en forklaring på det særlige åndedræt fra Bodyfulness. ...
Stress-testen
Stresstesten - er du i alarmberedskab? I løbet af en normal dag vil dit nervesystem svinge. Her kan du teste, om dit ne...
På date med dig selv 🌺
Hvorfor er det så svært for os at passe på os selv? Tag en dag ud af kalenderen hvor du har fokus på DIG. Den dag sk...
crossmenu